Kempen Kanak-Kanak Obesiti
Monday, September 23, 2019
Sunday, September 22, 2019
Wednesday, September 18, 2019
Friday, September 6, 2019
Kalori 2 Senduk Nasi
Patutlah ramai diet tidak menjadi.
Kononnya diet tak makan nasi, tapi bantai 6 keping roti = 2 pinggan Nasi
Remaja Menjadi Buta Kerana Makan Kentang Goreng
Waspada sekiranya anak anda terlalu memilih makanan sehingga enggan makan sayur dan buah buahan
Seorang remaja lelaki 17 tahun dapati hilang penglihatan selepas mengalami kekurangan zat makanan yang serius akibat hanya mengamalkan diet piringles, kentang goreng, daging proses, roti putih.
Thursday, September 5, 2019
8 TABIAT TENGAH MALAM YANG MENJADI PUNCA GEMUK
8 TABIAT TENGAH MALAM YANG MENJADI
PUNCA GEMUK
Mungkin punca gemuk anda bukan disebabkan anda
terlalu banyak makan benda yang berlemak atau manisan. Sebaliknya, cuba periksa
tabiat waktu tengah malam ini.
1. TIDUR TAK TERATUR
Tahukah anda, tidur anda tak teratur atau tak cukup
tidur, ia akan menjejaskan kadar metabolisme tubuh. Sebuah kajian dilaporkan
melalui laman web kesihatan Health24 bahawa
masa tidur yang konsisten dikaitkan dengan kurangnya lemak dalam tubuh.
Menurut laporan dalam jurnal tersebut juga, kita
patut cuba mengekalkan waktu bangun tidur yang sama setiap hari sekalipun
tidak dapat masuk tidur pada waktu yang sama kerana ia berkait rapat dengan
kebolehan tubuh untuk mengekalkan berat badan yang ideal.
Sunday, September 1, 2019
Subscribe to:
Posts (Atom)