Mengapa Kita Perlu Menurunkan Berat Badan?

Obesiti atau berat badan yang berlebihan adalah satu penyakit kronik yang boleh membawa kepada pelbagai implikasi buruk pada kesihatan kita. Masaalah obesiti di kalangan rakyat Malaysia amat dipandang serius oleh kerajaan dan Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr S.Subramaniam telah mengesa rakyat agar mengamalkan cara hidup yang sihat dan mengekang obesiti. Menurut Datuk Seri Dr S.Subramaniam lagi, pada 1996, kadar obesiti di negara ini adalah pada kadar 44.4 peratus namun ia meningkat 15.1 peratus pada 2011 kepada 59.1 peratus.

                                                                                          

                                                                                                [Sumber: Utusan Malaysia, 29/03/2014].

Bagaimana Perut Buncit Berlaku?

Apa kena mengena makan kat tv dengan perut buncit? Tak logik langsung kan? Ke Korang salah sorang? Kalau betul korang dinasihatkan jauhi habit itu kerana ianya bakal mengundang masalah kegemukan & perut buncit. Ianya adalah perkara normal & menjadi habit bagi sesetengah individu makan nasi sambil menonton cerita kesukaan.

Antara penyakit yang mengancam orang gemuk.

1. Sakit bahagian sendi.

Contohnya lutut.
Orang gemuk lebih berisiko menghadapi masalah sakit lutut.
Dan selalunya mereka akan mendapat nasihat dari doktor untuk menguruskan berat badan mereka kerana ia merupakan faktor utama sakit lutut.

Statistik

Statistik di Malaysia melalui National Health Morbidity Survey yang di jalankan pada tahun 2011 mencatatkan 15.1% rakyat Malaysia berumur 18 tahun ke atas adalah obese. Ini menunjukkan peningkatan berbanding dengan 14% pada tahun 2006. Ini bermakna seramai 2.6 juta populasi dewasa di Malaysia adalah obese menjadikan Malaysia negara tertinggi mempunyai kadar obesiti di kalangan negara-negara asia tenggara 

Klasifikasi Kegemukan (Obesiti)